Россиян можно с легкостью назвать «трудоголиками». Все началось с давних времен, когда людям чтобы прокормить себя и свою семью приходилось работать не покладая рук, а иначе выжить было невозможно. К примеру, взять рассказы наших бабушек и дедушек, как они рано ни свет, ни заря вставали, кормили домашнюю живность и сразу шли на работу, где проводили все свое время, а домой приходили уже по темноте и сразу ложились спать. Им некогда было думать об отдыхе. Нужно было работать и работать. И вот, благодаря их неимоверным усилиям мы достигли великого технического прогресса. Половину нашей работы выполняют машины. Например, обычная стирка или мытье посуды, во многих домах их выполняют машины-автоматы. Однако и на сегодняшний день люди мало отдыхают. Стремятся как можно быстрее подняться по карьерной лестнице и даже в оправданье себе придумали оговорку «время деньги». Но нужно ли так много работать? Ведь мы, т. е. наш организм имеет свою «точку кипения», которая может дойти до предела и тогда, берегитесь. Все это выльется в многочисленные заболевания. Так может не стоит доводить себя до истощения и хоть изредка находить время для хорошего отдыха? Поверьте, стоит и это окупится вам во много раз. Издавна считалось, что после хорошего отдыха работник делает свое дело в три раза лучше, чем до него.

Но легко сказать «иди и отдохни» трудоголику, который уже и не умеет этого делать. Его постоянно сопровождают психологические ловушки. Например, чувство вины, которое практически не покидает каждую современную женщину. Вспомните, что вы делаете в выходные дни? Конечно же, генеральную уборку. А как же, ведь за рабочую неделю столько всего накопилось, нужно все перестирать, вымыть и наконец приготовить еды на неделю вперед. К вечеру вы валитесь с ног от усталости. И это называется «выходной день»! Вы даже не позаботились о себе любимой. Естественно, вас не заставляют забросить все домашние дела, но не нужно им посвящать все свое свободное время. К тому же, есть еще муж и дети, с которыми вы можете разделить все обязанности по дому.

Еще одной психологической ловушкой может стать мобильный телефон. Представьте, вы загораете на морском побережье, а вам без конца названивают с работы, то посоветоваться, то пожаловаться. Ваша голова опять загружается мыслями о делах, и вы не можете полностью расслабиться. А хороший отдых - это отдых, когда ничто тебя не тревожит, и ты полностью отдаешься ему. Поэтому, многие психологи рекомендуют не брать с собой мобильный телефон, но если это невозможно, то хотя бы поменять сим карту и звонить с нее только свои родным и близким.

Ну вот наконец-то, вы решились на отпуск, и перед вами стал выбор, куда поехать. Здесь все зависит от вас. Если вы любите активный образ жизни, то вперед в горы, ну а для любителей понежиться на солнышке – море. Главное, не ехать туда, где вам абсолютно не нравиться. А такое может случиться, если ваш спутник или спутница будут настаивать на своем предпочтении, и вы после долгих уговоров согласитесь. Тогда плакал ваш идеальный отпуск.

Кстати, выбирая место для отпуска, обратите особое внимание на разницу во времени и климате. Дело в том, что при их резком изменении, организм потерпит нервное потрясение, и вы рискуете на время отпуска попасть на больничную койку. Чтобы этого не произошло, и ваш отпуск прошел без проблем обратитесь в лучшее турагентство своего округа, где вам все расскажут и подскажут самые лучшие места для отдыха. Счастливого вам отпуска!